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Ejercicios y más para desarrollar unas piernas demoledoras.

Entrenamiento de pierna de Kai Greene

Kai Greene es uno de los culturistas del momento. En el Olympia 2012 mostró su espectacular forma física, propia de un coloso del músculo. Hoy en Todo Culturismo os traemos el entrenamiento de pierna de Kai Greene.

Sentadillas para unas piernas fuertes

Si quieres tener un torso fuerte y bien definido, necesitas entrenar las piernas para que puedas crecer. Y para entrenar las piernas y estimular el crecimiento de todo tu cuerpo no hay mejor ejercicio que las sentadillas.