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Rutinas de entrenamiento para que solo te preocupes de entrenar.

Tipos de rutinas divididas

Las rutinas divididas nos ayudan a dividir el entrenamiento en diferentes sesiones para trabajar todos los músculos de una forma eficaz. En Todo Culturismo te explicamos cuáles son los diferentes tipos de rutinas divididas.

Acierta con tu rutina de ejercicios

Diseñar tu propia rutina de ejercicios te ayudará a potenciar tus partes fuertes y a mejorar exponencialmente tus partes más débiles. Pero diseñar una rutina de ejercicios es algo más que copiar y pegar unos cuantos ejercicios