Entrenamiento de pierna de Kai Greene
Kai Greene es uno de los culturistas del momento. En el Olympia 2012 mostró su espectacular forma física, propia de un coloso del músculo. Hoy en Todo Culturismo os …
Categoría: Piernas
Rutina para piernas grandes – 4 semanas para unas piernas enormes
Si buscabas una rutina para piernas grandes de probada eficacia, aquí la tienes. Con esta rutina para piernas grandes lograrás unas piernas enormes y fuertes en sólo 4 semanas.
Evan Centopani: Rutina para piernas fuertes
La rutina para piernas fuertes de Evan Centopani no es apta para todos los públicos. Se trata de una rutina demoledora para ganar masa muscular y desarrollar unas piernas …
Sentadillas para unas piernas fuertes
Si quieres tener un torso fuerte y bien definido, necesitas entrenar las piernas para que puedas crecer. Y para entrenar las piernas y estimular el crecimiento de todo tu …