Categoría: Suplementos

Aunque hay 9 aminoácidos esenciales, ninguno es tan importante para un culturista como la leucina. Aquí están las últimas investigaciones que explican cómo los aminoácidos de cadena ramificada pueden …

La yohimbina es actualmente un ingrediente prohibido en España y en otros países, debido a sus peligrosos efectos secundarios.

Elegir el mejor multivitamínico es fundamental para completar la suplementación y mantenerse sano. En Todo Culturismo te contamos las claves para que elijas el mejor.

Hoy te hablamos del ácido linoleico conjugado o CLA para que sepas qué es y conozcas sus efectos.

Si quieres perder algunos kilos o estás en plena dieta de definición, puedes usar el té verde para bajar de peso y conseguir resultados espectaculares.

Si estás intentando ganar masa muscular, seguramente te habrás planteado tomar algún suplemento deportivo para lograrlo. Hoy en Todo Culturismo te respondo a una duda muy habitual: para aumentar …

Es uno de los suplementos más eficaces. Conoce cuáles son los beneficios de tomar glutamina.

Fue en 1832 cuando un químico llamado Michel Cheveul descubrió la creatina en los músculos esqueléticos. 160 años después, en 1992, la creatina llegó para quedarse en el mundo …

La L-Carnitina es un suplemento muy popular entre quienes desean perder peso. Hoy te hablamos sobre la L-Carnitina y cómo tomarla.

La yohimbina cada vez está más de moda. Pero también tiene sus riesgos. Hoy en Todo Culturismo te contamos lo que nadie te ha dicho sobre la yohimbina.